8 حقائق هامة حول الغذاء الصحي
الغذاء الصحي يطلق على المنتجات المغذية والصحية، وغالباً ما يشار الى المواد الغذائية النباتية، وأنواع معينة من السمك، ومنتجات الالبان. ويمكن ان تجد على الانترنت قوائم ضخة تعتبر غذاء صحي، كالقهوة والبيض ولكن قد يكون هذا التصنيف خاطي؛ لذا نقدم لكم هنا مجموعة من الحقائق عن الغذاء الصحي:
_______________
_______________